I NUTRACEUTICI COSA SONO?!

 I nutraceutici amici delle nostre cellule 

I prodotti nutraceutici, sono classificati come integratori alimentari o alimenti funzionali (functional food): prodotti che oltre a possedere un effetto nutritivo presentano delle sostanze addizionate in grado di influenzare alcuni processi fisiologici dell’organismo.

I prodotti nutraceutici svolgono  funzione di migliorare lo stato di salute e di prevenire il rischio di malattie, sono delle sostanze derivanti da piante, agenti microbici e alimenti che possono essere integrati in una dieta sia tramite l’assunzione di cibi funzionali arricchiti con sostanze nutraceutiche che sotto forma di integratori in compresse o capsule.

Le principali funzioni degli integratori nutraceutici

L’assunzione di alimenti o integratori nutraceutici aiuta a migliorare la salute dell’organismo e soprattutto contribuisce a prevenire l’insorgenza di particolari malattie. I  nutraceutici  naturali devono essere integrati in un sano ed equilibrato regime alimentare.
Svolgono delle funzioni fondamentali per l’organismo e in particolare servono per:

• Rafforzare il sistema immunitario;
• Regolarizzare le funzioni gastro-intestinali;
• Supportare l’organismo durante l’attività fisica;
• Ridurre notevolmente i rischi di insorgenza di patologie cardiovascolari o di natura degenerativa;
• Ritardare il processo di invecchiamento;
• Prevenire le malattie croniche;
• Contribuire a migliorare alcune funzioni corporee.

I nutraceutici possono essere acquistati sotto forma di integratori nella classica formulazione di compresse o capsule e sono particolarmente indicati per chi si trova in menopausa o in gravidanza per sopperire ad alcune carenze nutritive.

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Avena un cereale versatile

AVENA

Un cereale con qualità nutritive particolari rispetto ad altri cereali.
L'avena ha un contenuto abbastanza elevato di grassi, particolarmente "linoleico", grasso essenziale della serie "Omega6", indispensabile nella rigenerazione dei tessuti. Ricca di proteine, valida fonte di vitamine del gruppo B che proteggono il sistema nervoso, di minerali e una sorgente di beta-glucani, fibre solubili che sono di supporto per proteggere e far crescere la flora batterica intestinale buona, rafforzando il sistema immunitario. Indicata per i bambini, gli sportivi, chi svolge attività intense sia fisiche che mentali, ma è anche consigliato per chi desidera perdere peso in quanto ha un potere saziante elevato e in caso di diabete in poichè, rispetto ad altri cereali, ha un indice di contenuto glicemico basso.
Si rivela così un valido aiuto per sostenere l'organismo al cambiamento.

L'avena è disponibile in diverse varianti e quindi si adatta bene in molte preparazioni. I chicci interni decorticati, vanno lasciati a bagno almeno 12 ore e lessati in acqua leggermente salata per 50-60 minuti, dopodichè possiamo sbizzarirci in minestre o in aggiunta a insalate.

Versatile è utile anche per la nostra bellezza.

Per uso esterno può essere una buona maschera nutriente, basta mescolare 1 cucchiaino di miele a 6 cucchiai di latte di avena e 1 di olio extra vergine di oliva, unire la farina di avena finchè non si ottiene una crema. Tenete in posa sul viso e decoltè per 15-20 minuti, ma attenzione evitate il contorno occhi

Normalizing Mask - Maschera viso

Trattamento di pulizia profonda per tutte le pelli.

*estratti di camomilla(*), di calendula(*), il burro di karitè(*) e l'estratto di avena sativa(*) rendono questo prodotto unico, unendo l'azione di detersione all'azione emolliente e rigenerante.

(*) da agricoltura biologica.                                                                              

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