Il Biancospino

 

Il Biancospino è noto in botanica come Crataegus monogyna,  tutt'ora utilizzato come buon combustibile.

In epoche lontane…Anticamente, il biancospino veniva associato alla speranza e alla fertilità: i suoi fiori decoravano i capelli e le vesti delle spose. Ancora, in passato era diffusa la credenza secondo cui i fiori di biancospino possono allontanare gli spiriti maligni: per questo motivo, i petali adornavano le culle dei neonati.
In fitoterapia, il biancospino è assai utilizzato per trattare aritmie, lievi insufficienze cardiache, palpitazioni, ipertensione e sindrome ansiosa.

L'olio essenziale emana una gradevole profumazione grazie all'aldeide anisica. E’ ricco di tannini e vitamine, glucidi, vitamina C, acido ossalico, pigmenti, ammine, derivati terpenici, istamina e le sue proprietà sono: anti diarroico, astringente, diuretico, tonico, febbrifugo, ipotensivo, sedativo, antispasmodico.  
Viene utilizzato come infuso e tintura nei casi di ipertensione, nervosismo e per conciliare il sonno, ma essendo estremamente attivo usarlo con cautela e farsi seguire da un medico. 

Dal Biancospino puoi preparare:
TINTURA MADRE
Porre 6 grammi di fiori secchi in 100 ml di alcool a 70°e lasciare a macero per almeno 8 giorni per poi filtrare.
VINO DI BIANCOSPINO
Porre 100 gr di fiori secchi di Biancospino e 100 grammi di vischio a macerare in 1 litro di marsala per una settimana. Filtrare e bere a bicchierini

Curarsi con il Biancospino

Se soffri di  di ansia e insonnia; 
Puoi assumere 20 gocce di tintura madre diluite in mezzo bicchiere d’acqua per 2 o 3 volte al giorno. Prendere all’ occorrenza o in cicli di 2 mesi ripetibili, con un mese di sospensione.
Per problemi di digestione; 
Prendere 30 gocce di Biancospino mg 1 DH 15 minuti prima dei pasti.
IPOTENSIVO; 
Assumere 20-30 gocce di tintura madre prima dei pasti. Non superare le 2 settimane al mese. 
Il Vino di Biancospino invece può essere utile per problemi di menopausa prova a berne un bicchierino dopo i pasti principali.

Il Biancospino è uno dei componenti importanti di Heart Solution di DNA SOLUTION, che in sinergia con gli altri contribuiscono a benessere del nostro corpo.




.

Profumo resinoso e fresco:essenza di Pino

Pino l'olio essenziale del coraggio e la tenacia e festivo.

Di oli essenziali di Pino possiamo distinguerne 3 qualità; l'olio essenziale Pino Silvestre (pinus sylvestris) , Pino del Canada (Picea mariana) e Pino marittimo (pinus pinaster). Tutti e tre sono ottenuti per distillazione dei rametti.
Il Pino del Canada ha proprietà antisettiche, anticatarrale, balsamico, antireumatico, stimolante.
Utile in caso di asma e difficoltà respiratorie si può assumere  2 gocce due volte al giorno in poco miele. Trova anche utilizzo nelle infiammazioni articolari e nei reumatismi; emulsionare a 50 ml di oleolito di iperico 50 gocce e applicare sulle zone dolenti. Un buon bagno al mattino con qualche goccia di essenza è una sferzata di energia e aiuta ad affrontare la giornata.
Nei diffusori pulisce e purifica l'aria, rafforza il carattere.
Viene utilizzato anche in cosmetica negli shampoo rinforzanti e anti caduta. favorisce la circolazione del sangue e riscalda le parti massaggiate. Ottimo anche da usare per i pediluvi nella cura di geloni e piedi freddi; aggiungere 4 gocce di olio essenziale all'acqua calda.

Raffreddore? Sconfiggilo con i rimedi alternativi

    

GUIDA AL TRATTAMENTO CONTRO IL RAFFREDDORE

Si avvicina il tempo di raffreddori e malesseri, rinforziamo le nostre difese immunitarie.

Dieta

Alimenti consigliati

Consumare pasti leggeri.Le verdure cotte al vapore, le zuppe, il brodo e le tisane a base di erbe, consentono all'organismo di concentrarsi sul processo di guarigione. In caso di inappetenza non insistere nel mangiare.

Bere acqua pura o altri liquidi, per espellere le tossine ed evitare che la mucosa delle vie respiratorie secchi.

Acqua calda con limone, miele e cannella € un rimedio contro il raffreddore, berne una tazza ogni due aiuta a calmare il fastidio alla gola e al torace e inoltre previene l'accumulo di muco e stimola la sudorazione.

Alimenti da evitare

Zucchero in quanto riduce il numero di globuli bianchi prodotti dall'organismo e compromette il sistema immunitario. Attenzione al consumo di succhi di frutta, in particolare il succo di arancia che solitamente contengono più zuccheri che Vitamina C.

E' consigliabile ridurre il consumo di latte e latticini poichè stimolano la secrezione di muco.

VITAMINA C Assumere 1.000 mg. da tre a quattro volte al giorno. Ridurre il dosaggio in caso di diarrea. 

* La Vitamina C rafforza il sistema immunitario.

Zinco è coinvolto in oltre 200 reazioni enzimatiche, è necessario alla sintesi di numerosi ormoni.

Assumere da 15 a 25 mg. di zinco in pastiglie ogni 2 ore per 4 giorni. 

* Lo zinco stimola la risposta immunitaria e può svolgere un'azione antivirale.

Zenzero (Zingiber officinale) riduce i gas intestinali, faringite,raffreddore, stimola la digestione.

Si trova in tisana, tintura, capsule.

Si consiglia di bere una tisana fresca 4 volte al giorno. lo zenzero € utile per il mal di gola e i colpi di freddo.

Echinacea (Echinacea purpurea o angustifoglia) utile per rafforzare il sistema immunitario, effetto antibatterico, antivirale.

Si trova in tintura, tisane, pastiglie, capsule, compresse. E' efficace nella cura del raffreddori, influenze, faringiti e infezioni delle vie respiratorie.

Si raccomanda precauzione alle persone allergiche alle piante della famiglia delle margherite.

Aromaterapia
Gli oli di seguito indicati puoi aggiungerli nell'acqua del bagno o fare dei suffumigi:
Lavanda utile a stimolare il sonno ed inoltre è un ottimo immunostimolante. Indicato in caso di tosse.
L' eucalipto e la menta piperita riducono la congestione.
melaleuca e melissa combattono i virus.

Ulteriori informazioni
E' bene riposare e dormire molto
Si consiglia di umidificare l'ambiente
In caso di mal di gola, effettuare gargarismi con acqua e sale

Un massaggio locale con l'utilizzo di oli essenziali.
Eucalipto: Anticatarrale,febbrifugo, rinforzante
Adatto in caso di influenza, tosse, bronchiti, reumatismi
Ricetta in caso di affezioni bronchiali:
4 gg eucalipto
2 gg timo
2 gg pino
1 gg lavanda.

Bhé spero che questi piccoli consigli possano esservi in qualche modi utili, alla prossima!

Aroma scub per mente e corpo

Un aroma scrub per la pelle e la psiche

Lo scrub, il cui significato letterale è pulitura profonda, ha lo scopo di eliminare le cellule morte sullo strato superficiale. Periodicamente la pelle ha bisogno di una pulizia più profonda, specialmente nei cambi di stagione. E' finita l'estate e dopo i bagni di sole, bisogna lavar via il grigiore dell'estate, ormai l'abbronzatura non colora, ma rende la pelle poco luminosa. 

Lo scrub deve essere fatto sotto la doccia, strofinando il prodotto e poi sciacquare abbondantemente.

Se oltre ad ottenere una pelle liscia come seta volete godere anche di un beneficio alla vostra psiche, rilassando i tratti, distendendo i nervi e allontanando lo stress, organizzatevi per preparare questo scrub aromatizzato;

1/2 tazza di zucchero di canna integrale biologico
2 cucchiai di bucce di arancia tritate finemente
1 cucchiaio di olio di mandorle o di macadania
1 cucchiaio di miele di ciliegio
4 gocce di olio essenziale di arancio amaro
4 gocce di olio essenziale di ylang ylang.

Emulsionate tutti gli ingredienti in una ciotola di vetro, ma non usate nulla di metallico per mischiare.
ecco fatto è pronta..
Potete utilizzare questa miscela sia sul viso che sul corpo, applicarla con movimenti lenti e circolari insistendo sulle zone più problematiche come ad esempio talloni o gomiti.
distribuite lo scrub dopo aver inumidito la parte da trattare con acqua o vapore. Massaggiate con le dita, lasciate agire per 2/5 min. e poi risciacquate con acqua calda o tiepida.

Una notizia in più;

L'olio di macadamia, oltre a essere ricco di acidi tra cui oleico,linoleico ecc. contiene anche circa il 3% di omega-6 e il 3% di omega-3.
Si assorbe facilmente ed è ideale per le pelli sensibili e che si arrossano facilmente.Considerato un olio speciale perché è uno dei poche a contenere acido palmitoleico ossia un acido essenziale che si trova nel sebo, per questo motivo ha un'affinità naturale con la cute, molto emolliente e adatto a pelli secche e invecchiate.

INSONNIA come combatterla!

Possiamo aiutarci con un alimentaziona corretta e rimedi naturali nel disturbo dell'insonnia?

Uno, due, tre,... di sicuro cercare di addormentarsi contando le pecorelle non è un rimedio piacevole. 

L'insonnia può presentarsi come difficoltà ad addormentarsi, risveglio frequente durante la notte o risvegliarsi alle prime ore del mattino. 
Lo stress e l'ansia sono le cause più comuni di questo disturbo ma spesso concorrono anche alcuni fattori di carattere fisiologico, ad esempio lo squilibrio ormonale può essere tra le cause prime dell'insonnia e può coinvolgere svariati ormoni, lo sviluppo di insonnia nelle donne che entrano in menopausa è un'esperienza piuttosto comune e si deve principalmente ai mutamenti osservati nei livelli di estrogeni e progesterone.

Ma spesso una digestione lenta e pesante, è il risultato di un'alimentazione scorretta, cibi sbagliati o mangiati velocemente,consumati durante la cena,  di sera  è bene consumare alimenti ad alto contenuto di triptofano, una sostanza chimica che stimola la produzione di seratonina che concilia il sonno.

*La carne di tacchino e di pollo, il tonno, i prodotti derivati dalla soia, lo yogurt non zuccherato ricchi di fermenti e i cracker integrali sono ottime fonti alimentari a basso contenuto di zuccheri.
*I carboidrati complessi hanno un effetto rilassante ma è bene non eccedere.
*In natura troviamo  verdure in foglia verde, ricche di luteina e zeaxantina, che concilliano il sonno oppure legumi, avena, semi d sesamo e girasole.

Utilizzi gli oli essenziali? Ecco quelli giusti da provare

Gli oli essenziali possono esercitare un considerevole effetto rilassante; 
neroli, lavanda, camomilla, ylang ylang si rivelano particolarmente efficaci.
Possiamo aggiungere qualche goccia  e concederci un bel bagno caldo, ma almeno 2 ore prima di coricarsi, altrimenti la temperatura corporea sarà troppo elevata per favorire il sonno. 
Se il tempo è poco, concedetevi un pediluvio caldo, magari mentre guardate la tv sul vostro divano per 10 minuti, in modo da favorire l'afflusso di sangue verso gli arti inferiori e il deflusso dalla zona del capo, bastano da 2 a 6 gocce.
Per il bagno: Prepara una miscela usando 30 gocce di oli essenziali estratti dalla lista indicata in 30 ml di olio vegetale, fai scorrere l'acqua poi aggiungi la miscela.
Se invece siete delle passionali chiedete al vostro

compagno un  massaggio che contribuisce a rilassare il corpo e distendere la mente. Si può optare per massaggi professionali nonché all'adozione di tecniche volte alla cura di sé che si possono svolgere in ambito domestico.
Per il massaggio 5 gocce di olio essenziale in un cucchiaino da tè di olio vegetale, io utilizzo sempre l'olio di mandorle o di jojoba, e 5 gocce di olio essenziale di yuzu*

Utile  sarebbe anche concedersi delle sessioni di meditazione come pratica quotidiana pochi minuti alla sera prima di coricarsi.

By Arianna

* Yuzu:  agrume ibrido tra un mandarino e un limone verde cinese, è un frutto originario dell'Asia orientale ed è usato soprattutto in Giappone.

In aromaterapia è noto soprattutto come olio essenziale riequilibrante, raccomandato contro i disturbi nervosi, lo stress, l'ansia, l'agitazione.

LA PULIZIA DEL VISO rituale obbligatorio

LA CURA DELLA PELLE VISO e CORPO, LA PASSIONE per I COSMETICI NATURALI.

Come per la produzione di nutraceutici, anche per i cosmetici ECOBIO la qualità delle materie prime per DNA SOLUTIONS è fattore di primaria importanza. 

Formulazione, produzione e confezionamento avvengono in Italia, la ricerca continua di materie prime, i principi attivi vegetali, fanno sì che i prodotti siano ben tollerati da tutti. 

*DETERSIONE DELLA PELLE

Una pulizia della pelle mattina e sera deve essere un rituale obbligatorio, sia da giovani che in età più avanzata per una pelle pulita e idratata.

Cleansing Mousse

Una mousse per tutti i tipi di pelle, al suo interno

    TEA TREE olio essenziale, tra i rimedi naturali più potenti che si conoscano. Regolizza la produzione di sebo.

PANAX GINSENG estratto di radice, un principio attivo fondamentale per combattere i segni dell'invecchiamento. Tonificante e rivitalizzante.

CALENDULA OFFICINALIS estratto da fiori, conosciuta da tutti per le sue proprietà emolienti e lenitive.

CLEANSING SENSITIVE MOUSSE

Una Mousse per pelle sensibile in quanto arricchita da estratto AVENA SATIVA con proprietà emollienti ed idratanti riequilibrando il PH fisiologico.

CITRUS CINESIS olio essenziale di arancio dolce,proprietà calmanti e antisettiche. Ottimo rimedio per la pulizia della pelle

HAMAMELIS VIRGINIANA estratto da foglie, importante rimedio per pelli fragili, arrossate e con manifestazioni di tipo acneico.

CHAMOMILLA RECUTITA, estratto da fiori, stimola la funzionalità del microcircolo e l'attività dei fibroblasti.

Puoi rinunciare ad accarezzare la tua pelle con una morbida schiuma piacevole e delicata, tanto da poterla usare anche per il tuo bimbo  formulata con ingredienti naturali rigorosamente da agricoltura biologica.

ECOBIOCOSMESI, cos'è e perchè

Per la cura della pelle del viso e del corpo è bene usare prodotti il più possibile EcoBio "COSMESI".

Ma cosa si intende per           ECOBIOCOSMESI.

Per essere definito ECOBIO, innanzitutto, un prodotto deve soddisfare tutte le caratteristiche richieste dal

"Disciplinare tecnico", un documento ufficiale, formato da schede e allegati nel quale sono definite tutte le caratteristiche, le materie prime e il metodo di produzione e di confezionamento conformi per i quali far si che tale prodotto possa essere  definito  ECOBIO. La ECOBIOCOSMETICA dunque è una nuova branchia della cosmesi, disciplinata e controllata, che la distingue dalla cosmesi classica. 

 Un prodotto ecobio è quel prodotto che deve  valorizzare l'uso di sostanze naturali, materie prime provenienti da agricoltura biologica, di cui si intende a Km. 0, e che salvaguardino l'ambiente in cui viviamo.

Un prodotto cosmetico è quella sostanza o miscela di ingredienti destinata ad essere applicata sulle superfici esterne del nostro corpo mentre gli ingredienti cosmetici sono le sostanze uniche o miscelate che compongono il prodotto finito.

Cosa contiene un prodotto ECOBIO.

Ingredienti di origine vegetale, ossia da agricoltura biologica certificata.

Ingredienti animali, estratti da animali purché non vengano soppressi o maltrattati e da allevamenti biologici.

Ingredienti minerali, estratti purché senza degradazione ambientale.

A volte è possibile trovare anche ingredienti di sintesi, chimici, ma è consentito esclusivamente nel caso non si possa trovare in natura un sostituto di tale sostanza.

Fitoestratti, polvere o liquido che contengono principi attivi delle piante.

Oli essenziali, oleosi concentrati da utilizzare solo in dosi minime.

Tensioattivi, sostanze, che non hanno nessuna funzione specifica sul nostro corpo, ma hanno funzioni accessorie nel prodotto (emulsionante, conservanti, schiumogeno ecc.).

Perchè scegliere un prodotto cosmetico bio.

La pelle è l'organo più esteso del nostro corpo, ci protegge dal freddo, dal sole, dalle aggressioni esterne,regola la temperatura corporea e l'equilibrio idrico del corpo e quindi importante trattarla bene e utilizzare prodotti che contengano principi attivi utili e sostanze vegetali bioattive, per mantenere il benessere generale della pelle o in caso di problemi specifici di agire sul problema stesso.

Inoltre, non meno importante, ricordiamo che le sostanze presenti in un prodotto cosmetico ecobio derivano da prodotti naturali che hanno subito trasformazioni ma con un notevole impatto minimo sull'ambiente.

DNA SOLUTIONS offre una Linea ECOBIO per la cura del corpo e viso, femminile e maschile, formulata, prodotta e confezionata esclusivamente in Italia, seguendo le normative CEE vigenti.

Sono completamente privi di derivati animali, del petrolio, PEG ( ed etossilati (possiamo riconoscerli grazie al suffisso “-eth”), SLES FREE e privi di parabeni.