Problemi affettivi? Riequilibria il 4° chakra

Anahata è il nome sanscrito del IV° Chakra posizionato sul nostro corpo fisico
nella zona del cuore.
Elemento: Aria
Tipo di energia: affettiva
Animale simbolico: colomba
Metallo: argento
Colore: verde
Parole e frasi chiave: "Io Amo" Amore, Affetto Amicizia.
Il IV° chakra ci dà informazioni su come amiamo, ad esempio sulla sua maggiore o minore capacità di offrire amore incondizionato non solo alle altre persone, ma anche agli animali, alla natura alla vita.
Gli organi fisici correlati sono infatti il cuore, polmoni, bronchi, petto, braccia, mani e controlla anche la pressione sanguigna. 
Uno squilibrio di questo chakra a livello fisico si denota con disturbi cardiocircolatori, aritmie cardiache. Iper e ipotensione, asma, dolori articolari alle braccia e alla mani.
A livello psico-emotivo si denota con mancanza di fiducia negli altri, sensazione che il mondo sia ostile. Mancanza di generosità e compassione. Invidia, gelosia, odio.
La persona appare con problemi relazionali sociali, nelle amicizie.
L'amore comporta la profonda dedizione di un essere verso un altro essere. Dà molta più gioia amare che essere amati. Purtroppo però, l'amore non corrisposto rischia di deteriorarsi, di trasformarsi ed essere accompagnato da pretese, richieste, pressioni. Talvolta l'amore può addirittura impedirci di riconoscere al suo oggetto (figli, genitori, partner) la facoltà di decidere o agire da solo senza che noi ci sentiamo coinvolti. La forma più forte di ricatto emotivo è la somatizzazione attraverso una malattia. Sprofondiamo nell'autocommiserazione e costringiamo l'ingrato  a ripagarci, attraverso cure e assistenza.

Un fiore di Bach che ci permette di vedere chiaro nelle nostre aspettative è il Chicory (cicoria selvatica) nota anche come verdura invernale dal sapore amaro. Lavora su due aspetti:
Caratteristiche esteriori: egoista, tiranno. Soggetto impiccione o soffocante, si cura eccessivamente degli altri in modo da legarli a sé.
Caratteristiche interiori: grande bisogno affettivo. Attaccamento a famigliari, amici, oggetti, idee. Amore legato a condizioni: ... Ti amo se...

Cos'è il III° chakra

Ti senti come avessi un pugno nello stomaco? Riequilibra il III° Chakra.

La rabbia, il rancore, il risentimento, sono sentimenti forti che si esprimono ogni giorno. Ma è possibile controllarli? 
Attenzione al III° Chakra ! 
Nome: Manipura
Elemento: Fuoco
Tipo di energia: Energia nervosa, punto di passaggio fra energia fisica ed energia mentale.
Animale simbolico: ariete
Metallo: oro
Colore: Giallo
Parola e frase chiave: "Io voglio". Autostima. Logica. Gestione del potere personale; gioia di vivere. Trasformazione del cibo in energia. Viene chiamato il "cervello addominale".
Organi fisici collegati: stomaco, apparato digestivo.Fegato, cistifellea, milza-pancreas. Apparato muscolare, schiena. Sistema immunitario e controlla inoltre la termoregolazione dell'organismo.
Correlazioni fisiche: disturbi digestivi di ogni tipo, come bruciori di stomaco, ulcera gastrica. Problemi ai muscoli. Patologie del sistema immunitario.
Correlazioni psico-emotive: malattie psicosomatiche come, ad esempio, ansia, nervosismo, depressione. Disturbi dell'alimentazione (anoressia, bulemia).

Ma dove si trova questo Chakra tanto importante?

Il chakra anteriore subito sotto lo sterno,alla bocca dello stomaco.

Questo Chakra se armonico l'individuo agisce con trasparenza nella sua ricerca di successo. Fa si che il cibo venga trasformato in energia, i pensieri diventino azioni e l'attività lavorativa produca soddisfazioni.

Ricordiamo che il malfunzionamento fisico di questo Chakra comporta gravi patologie da non sottovalutare è importante quindi dedicarsi del tempo cercando di rilassarsi e  associato al rilassamento, alla rimessa in forma e al cambiamento delle proprie abitudini, va anche preso in considerazione il contributo apportato dalla nutrizione.

Imparare le regole di base di un'alimentazione sana e piacevole, significa introdurre un equilibrio alimentare che ristora non solo l'organismo, ma anche il morale.