Cos'è il III° chakra

Ti senti come avessi un pugno nello stomaco? Riequilibra il III° Chakra.

La rabbia, il rancore, il risentimento, sono sentimenti forti che si esprimono ogni giorno. Ma è possibile controllarli? 
Attenzione al III° Chakra ! 
Nome: Manipura
Elemento: Fuoco
Tipo di energia: Energia nervosa, punto di passaggio fra energia fisica ed energia mentale.
Animale simbolico: ariete
Metallo: oro
Colore: Giallo
Parola e frase chiave: "Io voglio". Autostima. Logica. Gestione del potere personale; gioia di vivere. Trasformazione del cibo in energia. Viene chiamato il "cervello addominale".
Organi fisici collegati: stomaco, apparato digestivo.Fegato, cistifellea, milza-pancreas. Apparato muscolare, schiena. Sistema immunitario e controlla inoltre la termoregolazione dell'organismo.
Correlazioni fisiche: disturbi digestivi di ogni tipo, come bruciori di stomaco, ulcera gastrica. Problemi ai muscoli. Patologie del sistema immunitario.
Correlazioni psico-emotive: malattie psicosomatiche come, ad esempio, ansia, nervosismo, depressione. Disturbi dell'alimentazione (anoressia, bulemia).

Ma dove si trova questo Chakra tanto importante?

Il chakra anteriore subito sotto lo sterno,alla bocca dello stomaco.

Questo Chakra se armonico l'individuo agisce con trasparenza nella sua ricerca di successo. Fa si che il cibo venga trasformato in energia, i pensieri diventino azioni e l'attività lavorativa produca soddisfazioni.

Ricordiamo che il malfunzionamento fisico di questo Chakra comporta gravi patologie da non sottovalutare è importante quindi dedicarsi del tempo cercando di rilassarsi e  associato al rilassamento, alla rimessa in forma e al cambiamento delle proprie abitudini, va anche preso in considerazione il contributo apportato dalla nutrizione.

Imparare le regole di base di un'alimentazione sana e piacevole, significa introdurre un equilibrio alimentare che ristora non solo l'organismo, ma anche il morale.

L'obiettivo è ritrovare il gusto della vita, sentirsi meglio nel proprio corpo e scegliere pratiche sportive o altri esercizi che contribuiscono alla forma fisica.
Ma quali possono essere i rimedi naturali da adottare?

L'alimento specifico per questo Chakra sono i cereali che come abbiamo già visto sono una fonte energetica e di zuccheri complessi adatti anche nell'età dello svezzamento per i neonati.

FIORE DI BACH: Crab Apple (melo selvatico) pianta resistente  con meravigliosi fiori bianchi, i frutti sono duri e hanno un sapore aspro. Per il loro contenuto di minerali, purificano il corpo e stimolano la digestione. Con l'aiuto di questo fiore ci pacifichiamo di nuovo con i limiti e le ineguatezze della realtà umana. Malattie da infezioni si superano più facilmente, digiuni e cure disintossicanti hanno maggiore efficacia.

CRISTALLO: Fluorite minerale dai colori violetto, blu, verde e giallo ed è trasparente.La fluorite è di aiuto per le malattie della pelle, allergie, raffreddori e tossi insistenti. Sul piano fisico favorisce una veloce eliminazione dei liquidi impuri grazie all'azione del calcio. 

Crab Apple e fluorite possono essere utilizzate contemporaneamente. 
OLIO ESSENZIALE Utili per questo Chakra possiamo trovare: bergamotto, cipresso,maggiorana,mirto,neroli e lavanda.
Lavanda (Lavandula officinalis) è un buon sedativo,balsamico,analgesico,cardiotonico,antidepressivo. Utile per bronchiti e tosse, dolori articolari e muscolari. L'essenza agisce come riequilibrante dei disturbi nervosi soprattutto se utilizzata nei diffusori.
Curiosità: alcune gocce sul cuscino per favorire il sonno.

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